1、首先導入一段抖動的視頻，拖拽至時間線上。

2、在效果窗口搜索變形穩(wěn)定器，給視頻添加變形穩(wěn)定器效果，效果控件也出現(xiàn)了-變形穩(wěn)定器。

3、穩(wěn)定化-平滑運動，可以讓畫面更加柔化些。

4、平滑度默認是50%（可以調(diào)到更高的參數(shù)，根據(jù)我們的實際需求來進行調(diào)整）。

5、穩(wěn)定裁切，自動縮放：是指系統(tǒng)在處理畫面抖動時，會對畫面進行適當?shù)牟们泻涂s放。

6、視頻抖動處理完成。注意事項： 輸入素材到Project窗口的同時也就是將素材輸入到影片項目中。素材輸入項目以后，在Project窗口中選中素材，然后按下鍵盤上的Del鍵，就可以從項目中刪除這個素材。

這通常是視頻的音頻采樣速率，與PR建項目（工程、序列）時的音頻采樣速率想差太大造成的。 用PR建項目時的依據(jù)，主要應該是與所用視頻的各個參數(shù)相一致。