一、利用“速度/持續(xù)時間”

1、打開pr，將要編輯的視頻在“項目面板”空白處雙擊導入；

拖拽視頻到v1軌道

2、選中視頻，利用“剃刀工具（C）”或快捷方式 ctrl+k 對要放慢的部分進行裁切

3、選中要放慢的視頻部分，右擊鼠標選擇“速度/持續(xù)時間”（ctrl+R）

4、更改“速度”數(shù)值為50%或其他（大于100%加速，小于100%減速）

注：若想不同時放慢音頻文件，可在更改速度前選中視頻，右擊鼠標，選擇“取消鏈接”即可

二、利用“時間重映射”（不改變音頻速度的同時修改視頻速度）

1、將視頻從“項目面板”拖到v1軌道，選中視頻（注意不能選中音頻部分），右擊鼠標選擇“顯示剪輯關鍵幀”-“時間重映射”-“速度”

2、將時間軸放大，方便編輯；

利用“鋼筆工具（p）”在要放慢的片段開始和結尾處打上關鍵幀（如圖）

3、點擊“選擇工具（v）”，將鼠標移動到放慢片段的橫線上，此時鼠標會變成帶有小雙箭頭的箭頭，將橫線向下拉動一點，即可完成放慢

三、利用“解釋素材”（整段視頻修改速度）

1、在“項目面板”空白處雙擊導入視頻素材

2、在“項目面板”選中素材，右擊鼠標選擇“修改”-“解釋素材”

3、在彈出窗口點擊“幀速率”-“采用此幀速率”，修改數(shù)值小于“文件中使用的幀速率”，按enter鍵確定修改（如圖）

注：這主要針對于對視頻本身進行速度更改，即之后或之前導入到軌道中編輯的這段視頻都會變慢，且針對整段視頻，若是從視頻中剪切出的部分修改“解釋素材”則視頻內容會變成片段后的內容（可自行嘗試，進行了解）

使用它自帶的效果緩慢，移動這一個效果就可以實現(xiàn)。