首先，要停止違規(guī)操作，把違規(guī)內(nèi)容刪除；

其次，被系統(tǒng)限流之后不要過于緊張和焦慮，只要不被平臺(tái)封號(hào)，都有拯救回來的可能；

被系統(tǒng)點(diǎn)名通知的違規(guī)行為，后面一定要規(guī)避，并且進(jìn)行1周左右的養(yǎng)號(hào)操作，否則會(huì)被被抖音官方進(jìn)行永久封號(hào)處理